Il s'agit d'une étude bicentrique randomisée avec groupe contrôle qui a pour but d'évaluer l'efficacité d'une intervention de
groupe combinant les thérapies cognitivo-comportementales et l'hypnose (groupe TCC-hypnose). Ces deux techniques ont pour
objectif de favoriser la reprise du contrôle des patients sur leur quotidien - « empowerment » - et sur la régulation de leurs
émotions. Cette intervention sera comparée à une intervention de « self-help » combinant de l'éducation à la santé à
l'apprentissage de la relaxation. L'efficacité sera mesurée au niveau des troubles du sommeil, de la fatigue, de la reprise des
activités et de la régulation émotionnelle mesurée de manière objective (via un enregistrement du rythme cardiaque des patients
pendant deux tâches de relaxation et via l'enregistrement de la qualité de leur sommeil) et subjective (via des questionnaires).